wiekszosc ekspertow moze mnie teraz wysmiac ale moim zdaniem mozna zapobiec rakowi dzieki systematycznemu piciu -soku z marchewek swiezo wyciskanemu ok pol litra dziennie -zakwasu z burakow - juz niepapietam ale pestki z brzoskwini czy moreli tez przeciw rakowi (wit ķ2) , pestki z dyni - gorzka czekolada ( kakao + 80 procent bo reszta to smieci [...]
[...] treningu. Zamiast tego zjedz jakiś owoc. *wprowadź suplementację omega-3 Sok z marchewki (1 szkl.) jak najbardziej Owocowych nie pij. Możesz też mieszać tego marchwiaka z sokami wyciśniętymi z innych warzyw, np. z kapusty albo buraków. Jeśli lubisz płatki owsiane, może spróbujesz robić sobie placuszki owsiane a’la SFD? Mogę podać Ci [...]
[...] - sacharoza C12H22O11. Otrzymywany z trzciny cukrowej i z buraków cukrowych. W celu wydobycia cukru pokrojone buraki ługuje się wodą w temperaturze 75-85° C. Otrzymany sok, zawierający ok. 15% cukru, poddaje się, w celu oczyszczenia najpierw procesowi nawapniania, a następnie karbonatacji. Po odfiltrowaniu wytrąconych zanieczyszczeń sok [...]
Witam, dodanie takiego soku do diety bedzie ok? Sok z naturalnie kiszonych buraków. Z gory dzieki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42d4e7612c9c4d9298a5af3086c953b3.jpg
Ogórki kiszone w diecie - TAK czy NIE ? Zdecydowanie tak;-) Polecam również sok z kiszonej kapusty:-D Zdarzyło się pić :-D Są jakieś warzywa, które powinniśmy unikać na diecie? W piwnicy mam pełno ogórków kiszonych, buraków, papryki kiszonych, czy wszystko z tego mogę włączyć w diete?
[...] i się tego sztywno trzymają). P.S. Sok Kubuś to produkt przetworzony - jak lubisz, to wypij czasem, ale generalnie wybieraj świeże owoce w całości. Lepszy już byłby jakiś sok jednodniowy (marchewka itp.) - np. po treningu może posłużyć jako napój izotoniczny. Poczytaj sobie artykuły o soku z buraków - ma właściwości wspierające wysiłek [...]
Zrobiłem sok z 600g buraków, jednej papryki, pół kilo selera naciowego i marchewki. Wyszło prawie litr, przeważnie wychodziło mi to na 3 dni tyle że coś dużo węgli wychodzi. 30 kalorii na szklankę lekko. Trochę lipa
[...] torebka o stronę ze skórka wtedy skorka zostaje w niej) Wrzucić do melaksera pastę curry, paprykę, tahini i ciecierzyce i utrzeć na gładka masę. Doprawić sola, pieprzem, sokiem z cytryny i jak ktoś lubi bardziej ostro to ostrą papryką 100g humusu ma 73 kcal , B 4,5g, W 10 g, T 1 g (Dla tych co wliczają warzywa do miski : 97 kcal, B 5,1g,W [...]
Ja bede pozniej sok wyciskac z burakow ,selera,marchwii,pietruchy,jablka itd. , Lubie takie soczki , jedyny duuzy minus to to ze mam pol kuchni uciapane
[...] stymulujące wzrost bakterii jelitowych. Naturalne probiotyki to produkty takie jak fermentowany nabiał (jogurty, kefiry), produkty kiszone (kiszone ogórki, kiszona kapusta, sok z kiszonych buraków, sok z kiszonej kapusty). Prebiotyki znajdziemy w takich produktach jak warzywa strączkowe, produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce. Warto wzbogacić [...]
Witam, jak to wkoncu jest? kaloria kalori nierowna rowna? Np. Jak przekrocze bilans o ~250 kcal po silowni ale sokiem z burakow 10ww , to wliczac to wogole? Tak co innego bym liczyl, a taki sok 250ml?
mam pytanko małe . Czy ceni Pan sok z buraczanków kupionych w eko-sklpie ? Czy pan tam nie zagląda, a może rzadko, a moze zagląda ? Czy drogo, czy nie , czy średniawo ? Szykuje się rewolucja, wszyscy łagodni nadciśnieniowcy porzucajcie leki, a napajajcie się zdrowym sokiem z buraków min 250 ml dziennie do końca życia.
[...] pieczarki dodaję pomidora, sałatę I pietruszkę, sól i pieprz polewam olejem ewentualnie łyżeczka octu jabłkowego i super surówka. Do popicia woda kocham wodę ewentualnie sok z pomidorów bądź buraków. Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 27.02.2018 15:51:03 Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 27.02.2018 16:07:05 Zmieniony przez - Kriso1987 w [...]
[...] mnie;-D +/-czasy 42s-45s-45s-60s-45s-2 pierwsze przerwy 30s potem 60s i 45s jak doszlam do siebie-orbi 40 min miska +3,5l wody filtrowanej, herbata zielona, mietowa, kawa, sok z kiszonych burakow 150ml suple-centrum wit., wapn z d3, omega3, magnez z b6, probiotyk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c155f512e74a432da810660e79ddf7e4.JPG [...]